Descubra o segredo número 1 para diminuir drasticamente sua Ansiedade já nas próximas 24 horas!

Essa técnica de 15 minutos por DIA virou febre nos EUA e agora chega com sucesso ao Brasil.

Você sabia???

 

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país mais  ANSIOSO do MUNDO, com cerca de 12 milhões de pessoas.

Atenção: Se você é mulher, e está sentindo que a Ansiedade está sugando toda sua energia e disposição, saiba que existem milhões de mulheres nesta mesma situação.

Mas porque a Ansiedade está atingindo tantas mulheres como nunca antes na historia?

Simplesmente porque estamos vivendo em mundo em que as demandas não param, o trabalho consome grande parte do tempo e da energia, as informações e notícias estão aumentando em uma velocidade inimaginável. E aí nosso cérebro não consegue dar conta de tantos pensamentos, preocupações e medos....Aí surge a Ansiedade, o medo do futuro, e a falta de forças para lidar com o presente.

Quando grande parte das pessoas se sentem assim, procuram médicos e começam a tomar remédios na esperança de voltarem a vida que tinha antes. Porém os remédios só trazem um alívio temporário para essa dor terrível, além de provocar diversos efeitos colaterais.

 

 

Embora muitas pessoas considerem o uso de medicação psiquiátrica como uma solução para vencer as crises de ansiedade, sabemos que isso não é verdade. Mas existe uma solução totalmente natural para combater essa doença.

Uma das fomas mais eficazes e cientificamente comprovadas para vencer a Ansiedade, é a : Meditação.

Isso mesmo, a técnica de Meditação está sendo recomendada por vários médicos e pesquisadores após terem sido realizados diversos estudos em todo o mundo e sido comprovado sua eficácia.

 

 

 Os resultados desses estudos foram simplesmente                 surpreendentes! Veja só alguns deles: 

Reduz a Ansiedade

A prática de Meditação diminui de forma incrível a Ansiedade e o Estresse.

Ajuda a Emagrecer

Foi comprovado que quando você está presente e sendo dona de seus pensamentos e sentimentos, o emagrecimento ocorre de forma natural.

Você se sente tranquila e relaxada

Quando você pratica Meditação  o seu corpo e mente começam a experimentar um estado de tranquilidade que se estende para o resto do seu dia.

Retarda o Envelhecimento

Por atuar diretamente atacando o estresse e a ansiedade, a Meditação se mostrou através de diversos estudos, uma poderosa ferramenta de retardo no envelhecimento.

Você Dorme Melhor

Estudos apontam que quem pratica meditação tem um sono de melhor qualidade.

Harmoniza os Relacionamentos

Como a meditação acalma os nossos pensamentos e nos ajuda a dissolver velhas mágoas, ressentimentos, raivas... isso faz com que os nossos relacionamentos tenham mais harmonia.

 

Aumento da sua energia e disposição.

Quando você mantém uma rotina de pelo menos 15 minutos por dia de Meditação, sua energia e disposição aumentam de forma incrível.

Reduz as dores crônicas

Estudos mostram que pessoas que meditam sentem até 30% menos dores em comparação às pessoas que não realizam tal prática.

Notícias Impactantes Sobre a Prática de Meditação Para Mulheres

A prática da Meditação cresce cada vez mais no Brasil e no Mundo ajudando milhares de mulheres

Meditação ajuda a controlar a ansiedade

Nos últimos anos, pesquisas científicas vêm comprovando que a meditação, mais do que relaxar, pode ter efeitos concretos sobre a saúde de uma pessoa. Um novo estudo feito na Universidade Johns Hopkins, Estados Unidos, é mais um a dar aval científico à pratica: de acordo com o trabalho, meditar durante 15 minutos todos os dias ajuda a aliviar sintomas da ansiedade, depressão e dores crônicas.

Segundo os resultados, a meditação de plena consciência, uma técnica budista que consiste em parar de pensar em si e se concentrar exclusivamente no presente, foi o tipo da prática mais associado a benefícios à saúde. A técnica melhorou especificamente os sintomas de ansiedade, depressão e dores crônicas

Meditação para reduzir dor crônica

Um novo estudo publicado na edição de fevereiro da revista Psychosomatic Medicine mostra que quem medita costuma ter menos sensibilidade a dores, tanto durante crises quanto no dia-a-dia.

A pesquisa, coordenada pelo fisiologista Joshua Grant, teve como objetivo avaliar se o cérebro de praticantes de meditação respondia de forma diferente a certos estímulos, entre eles o da dor.

"Outros estudos já mostraram que a meditação ajuda a aliviar dores crônicas, mas poucos tinham investigado a ligação entre meditação e todo tipo de dor. Descobrimos que quem medita com regularidade tem uma forma diferente de perceber a dor", escreveu Grant no periódico.

O estudo mostra que a meditação pode ser uma ferramenta para quem sofre de dores, principalmente de dores crônicas. Meditar pode ajudar a reduzir o consumo de analgésicos e, quem sabe, auxiliar no processo de cura - completa o canadense.

Meditação ajuda a emagrecer

As situações estressantes do cotidiano e suas consequências são responsáveis por 60% a 90% das consultas médicas no país, segundo especialistas. Sabe-se que evitar o estresse na atualidade é praticamente impossível. Mas o professor Dr. Herbert Benson, da universidade de Harvard, nos Estados Unidos, indica que a espiritualidade, quando aliada à medicina, se torna um antídoto importante contra esse mal. “O Dr. Benson propõe a meditação como forma de relaxar e combater os efeitos nocivos do estresse, como a alteração de genes associados à inflamação, aos processos oxidativos, à imunidade, à regulação de insulina, entre outros”, conta Dra. Tassiane Alvarenga, endocrinologista e metabologista.

Com o passar dos dias, a pessoa que medita passa a notar maior facilidade em realizar a técnica de mindfulness e o emagrecimento se torna mais fácil, pois é possível controlar a resposta do organismo ao estresse, relaxar profundamente e garantir até um sono mais reparador. “Corpo e mente saem ganhando. As emoções se equilibram, a fome diminui, há menos chances de comer besteira, o emagrecimento acontece sem sofrer”, conclui a médica.

E todas essas transformações agora estão acessíveis para você com o Programa ANSIEDADE ZERO

Um programa completo para você que é mulher poder dar início a esta prática que vai reduzir drasticamente sua ANSIEDADE e ESTRESSE, além de todos benefícios para sua saúde!

Veja a transformação que a prática de Meditação trouxe para a vida dessas mulheres:

Meu nome é Karina Borges, tenho agora 42 anos, Logo que tive contato com a proposta da meditação eu percebi que seria uma técnica que me ajudaria muito na concentração e descanso mental que eu tanto necessitava. Sempre fui dispersa e ansiosa. Antes de fazer o programa meu único medo era não conseguir praticar, porque também não sou muito disciplinada. Mesmo assim, busquei o aprendizado e já nas primeiras práticas os resultados e a satisfação física e mental trazidas pela meditação foram surpreendentes. Hoje a técnica está incorporada no meu dia a dia, simplesmente porque traz resultados imediatos além de serem momentos de prazer. Estar comigo me dá prazer, eu diria. Quando bate o cansaço ou estados emocionais mais alterados, me lanço a meditar e após a experiência o relaxamento, a disposição física, e a clareza mental vêem imediatamente. A Meditação mudou minha relação com meu corpo e mente. Sou praticante e beneficiada diariamente por esta técnica simplérrima e gostosa de vivenciar.

Meu nome é Elizangela Oliveira, tenho agora 50 anos.Cheguei à conclusão de que precisava, de algum modo fazer com que minha consciência jogasse a meu favor.  Depois que comecei a meditar não parei mais. Não consigo. Faz parte do meu dia parar duas vezes e dar um revigorante mergulho de 15 minutos.Tudo passou a fazer um sentido extraordinário e o tal vazio simplesmente foi embora. Pude assim, pela primeira vez, experimentar algo que não é catalogável: a felicidade genuína. Eu não estava feliz porque comprei uma roupa incrível ou arranjei um trabalho muito legal. Não tinha nada a ver com meu namorado, com meus amigos ou com minha família. Era como se me encontrasse estofada de algo tão sutil quanto grandioso.

Conheci a técnica da Meditação em 2016, e desde de então pratico com regularidade. Tenho 56 anos, sou psicóloga e professora, e afirmo com todas as letras que minha disposição melhorou acentuadamente, meu humor, meus sintomas de menopausa quase que desapareceram, o sono ficou mais regular, consegui passar num concurso público - pois recuperei bastante a memória - , estou mais centrada e assertiva na resolução dos problemas do cotidiano. Disciplina, seriedade e executar a técnica como é ensinada, é só o que é necessário para se ter acesso a tantos benefícios físicos e psicológicos. Estou muito bem adaptada nessa prática, faço-a com prazer e adoro participar das meditações coletivas.

Sonia Santos, 56 anos

Prepare-se Para Uma Nova Fase Em Sua Vida!

Com apenas 15 minutos por dia...agora você pode acabar com a sua ansiedade.

Equipe ANSIEDADE ZERO,formada por instrutores americanos.

E foi pensando em todas as mulheres que sofrem com Ansiedade e Estresse que nós desenvolvemos a marca ANSIEDADE ZERO, com um programa 100% online com tudo que você precisa para começar a praticar os seus primeiros passos na meditação em 24 horas ou menos. Com uma leitura leve e imagens de alta qualidade mostrando detalhadamente cada etapa, você vai poder, no conforto de sua casa e com apenas 15 minutos por dia, trabalhar  sua mente e controlar sua ansiedade. Nós do Ansiedade Zero estamos muito felizes por estar com você nessa luta contra sua ansiedade, a partir de agora eu tenho certeza que você vai muito além de controlar sua ansiedade, mas também descobrir uma nova forma de viver, com ainda mais energia e alegria.

Equipe Ansiedade Zero

 

 

 

Tenha Hoje o Programa Ansiedade Zero e Acabe com Sua Ansiedade e Estresse 

Com apenas 15 minutos por DIA de prática em sua casa!

O que você vai receber adquirindo o Programa Ansiedade Zero

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O que você vai descobrir exatamente?

A técnica simples de Meditação que vai ensinar você a controlar Sua Ansiedade imediatamente.

  • Uma técnica simples de Meditação que qualquer pessoa consegue fazer logo no primeiro dia!
  • Como de fato apenas 15 minutos por dia irá fazer você ficar livre da Ansiedade!
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E mais ! Um passo a  passo completo para você  ficar definitivamente no controle de seus sentimentos e ser dona  da sua vida!

  • Descubra como desacelerar sua mente e proporcionar mais qualidade de vida a você e todos ao seu redor.
  • Saiba como usar o estresse e a ansiedade de forma saudável e inteligente.
  • Aprenda a identificar e filtrar o excesso de estímulos estressantes em seu dia a dia.
  • Reduza o sentimento de vazio.

E além do Ebook Ansiedade Zero, nós preparamos mais 2 BÔNUS exclusivos para você:

O Guia prático de Meditação para Iniciantes

Com esse guia você irá começar a meditar de forma rápida e simples, mesmo que você jamais tenha meditado. O guia conta com um passo a passo e imagens que irão facilitar sua jornada rumo a paz interior

Os Melhores Aplicativos de Meditação para celulares

Os aplicativos para celulares são ótimas opções para ajudar as pessoas na correria do dia a dia, e uma excelente ferramenta para auxiliar você a praticar Meditação em qualquer hora e lugar. Nesta lista, nós selecionamos  os melhores aplicativos de Meditação disponíveis. Aproveite ao máximo a tecnologia para seu benefício pessoal.

E tem mais: Preparamos um Bônus imperdível para quem começar o nosso Programa HOJE! " O Ebook Pensamento Positivo: A Chave para o Sucesso.

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É isso mesmo que você leu!

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Perguntas Frequentes Respondidas

  • q-iconA Meditação substitui a medicação que eu tomo para minha ansiedade?

    Não. Definitivamente, você só pode e deve alterar sua medicação mediante orientação expressa do seu médico.

  • q-iconEm quanto tempo eu posso começar a ver resultados?

    Os primeiros resultados  já podem ser sentidos  nas primeiras 24h de aplicação do programa.

  • q-iconQuantas horas por dia são necessárias com a prática?

    O Programa Ansiedade Zero foi desenvolvido com o intuito de ser praticado durante apenas alguns minutos do seu dia, entre 12 e 15 minutos diários.

  • q-iconA partir do momento que eu compro, em quanto tempo eu recebo o conteúdo?

    Você vai receber o link para baixar o livro digital (ebook) e mais todos os acessos ao bônus, imediatamente após a confirmação de sua compra.

  • q-iconEu nunca fiz meditação, esse programa serve para mim?

    Definitivamente esse é programa mais indicado para você, pois o conteúdo foi preparado para que pessoas comuns tenham os primeiros resultados já nas próximas 24 horas depois de começar.

  • q-iconEu tenho dificuldade me me concentrar, será que esse Programa irá me ajudar?

    Sim. O Ansiedade Zero foi feito para ajudar pessoas comuns a controlar a ansiedade e manter a concentração de forma simples e rápida.

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